Aneta Wiśniewicz
Poznaj mnie
Wszystko zaczęło się od statystyki, która złamała mi serce.
Sześcioletnie dziecko odebrało sobie życie. Moja córka była niewiele starsza. Poczułam rozpacz, smutek i złość. Zatrzymałam się.
Zapytałam: Co ja jednostka, mogę zrobić dla świata, by dać innym szansę?
Z tej ciszy narodziła się decyzja — będę wspierać nastolatków i ich rodziców, kobiety i mężczyzn różnych zawodów, którzy potrzebują wsparcia. Będę uczyć, jak budować poczucie własnej wartości – bo to fundament, którego nikt nie uczy. Akceptować to, co wydaje się nieakceptowalne, puszczać przeszłość i patrzeć odważnie w przyszłość.
Bo to ciche, lecz potężne źródło siły — zmienia życie. Czasem je ratuje.
Mam 26 lat doświadczenia korporacyjnego w zarządzaniu, optymalizacji i budowaniu trwałych biznesowych relacji. Pokazuję jak budować odporność na stres i wyzwania a także jak wygrać z wypaleniem zawodowym. Uczę przyjaznej i otwartej komunikacji. Pracuję metodyką TSR oraz RTZ, wykorzystuje elementy Arterapii i ćwiczeń z szeroko pojętego Treningu Mentalnego, który jest głównie dedykowany dla sportowców.
Moje dzieciństwo nie było łatwe. Brak wsparcia, samotność, niezrozumienie, karanie milczeniem. Poczucie bycia niedoskonałą i niewystarczającą — które przez lata nosiłam w sobie, nie wiedząc nawet jak bardzo wpływa na wszystko co robię.
Dopiero po czterdziestce zrozumiałam czym naprawdę jest poczucie własnej wartości. Nie to deklarowane, nie to zbudowane na osiągnięciach i opinii innych. To prawdziwe — które nie zależy od tego czy ktoś Cię chwali, potrzebuje albo docenia.
Nauczyłam się jak nie wracać do trudnej przeszłości bez powodu. Jak wytrwać w swoich wartościach kiedy wszystko wokół mówi żebyś była kimś innym. Jak słuchać ciała, które wie więcej niż głowa — i które przez lata próbowało mi coś powiedzieć, zanim w końcu zaczęłam słuchać.
Wiem, że jeśli rodzic sam nie zna swojej wartości — tej prawdziwej, od serca — trudno będzie o taką u dziecka. Dlatego uczę dorosłych jak odnaleźć moc w sobie, by mogli nieść ją dalej. I pracuję z nastolatkami, by z odpornością psychiczną i odwagą weszli w dorosłe życie — zamiast wchodzić w nie z bagażem którego nikt im nie pomógł odłożyć.
Pracuję łącząc to co w sercu z tym co naukowe. To co namacalne z tym co energetyczne. Strukturę z przepływem. Dwadzieścia sześć lat korporacji z pracą z ciałem, emocjami i energią. Wiem że te światy nie wykluczają się nawzajem — wiem to, bo sama przeszłam całą tę drogę.
Każda technika którą stosuję jest dobrana do Ciebie. Bo każdy człowiek jest inny — i każdy zasługuje na podejście które to szanuje.
Uczę się od lat — i nie planuję przestawać.
Mam za sobą studia podyplomowe z treningu mentalnego w sporcie na AWF w Katowicach i licencjat z psychologii zarządzania. Ukończyłam Akademię Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka w ścieżce Junior i Senior, kurs TSR — Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, RTZ — Racjonalnej Terapii Zachowań, Akademię Komunikacji Tomasza Zielińskiego oraz szkolenia z pozytywnej dyscypliny dla nastolatków i kreatywnych metod pracy z dziećmi i młodzieżą.
Szkolę się z pracy z blokadami emocjonalnymi i ciałem. Zgłębiam Ustawienia Systemowe, Psychogenealogię, Totalną Biologię i Psychosomatykę — bo wiem, że to co nosimy w ciele często ma korzenie głębsze niż jedno życie.
Jestem certyfikowanym praktykiem Access Bars, Access Energetic Facelift i procesów Access Body — bo odkryłam, że praca z energią dociera tam, gdzie słowa i analiza już nie wystarczają.
Uczę się nieustannie, bo neuroplastyczność, psychosomatyka i mechanizmy powstawania blokad emocjonalnych to obszary które wciąż się rozwijają — i każda nowa warstwa wiedzy pozwala mi głębiej i skuteczniej towarzyszyć ludziom w zmianie.
Nie zbieram certyfikatów. Szukam narzędzi które naprawdę działają — i używam tylko tych, które sprawdziłam najpierw na sobie.
Co znajdziesz na mojej stronie?
Na tej stronie znajdziesz narzędzia, które pomagają myśleć inaczej, czuć głębiej i działać z lekkością.
Znajdziesz tu przestrzeń, w której możesz być sobą.
Znajdziesz mnie — prawdziwą, empatyczną, gotową Cię wspierać.
Bo rozmowa naprawdę może zmienić wszystko.